Entrenamientos Personalizados

 

¿Te estás preparando alguna carrera?: 10 km, media maratón, maratón, y no sabes cuales son tus zonas de entrenamiento, pues desde la dirección técnica de Héroes Sin Capa , ponemos a disposición de todos los deportistas que lo deseen la preparación del test de la velocidad aeróbica máxima, un test incremental mediante el cual se sacarán % de carrera para que puedas controlar la intensidad de tus entrenamientos.

Ponte en contacto con nosotros y buscamos tu mejor opción

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    • Triatlón: 4-5 días de entrenamiento, natación: L,X,V, carrera: M y J.

           *La natación del viernes se llevará a cabo a partir de Octubre, por libre y en el        horario de baño libre de la piscina Casa Cuna.

    • Running: 2 días de entrenamiento en el Parque de María Luisa ( 20:00 horas).

  • Resultados de los Héroes sin Capa en la XVII "Carrera Nocturna de la Algaba"

  • A partir de septiembre, si te gustan los deportes de resistencia ( running, ciclismo, triatlón ...),en @sano Nervión, con la colaboración de #HeroessinCapaTriandRun vas a tener muy fácil para poder sacar tu mejor versión en esta temporada. Si quieres más información sobre lo que hemos preparado

  • A partir de septiembre empezaremos a trabajar con Sporttia, una aplicación de gestión deportiva que nos ayudará a mejorar la gestión y el servicio del Club.

    Los deportistas podrán reservar los entrenamientos a través de ella e informarse de diferentes novedades de manera más rápida...

    Enlace: sporttia.com

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