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  • Consejos para volver a entrenar

  • ¿Qué es el entrenamiento concurrente? Es la combinación de fuerza y de resistencia en la misma sesión de entrenamiento, en el mismo día o en un ciclo de entrenamiento (semanas, mes …) . Para se ent...

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  • Héroes sin Capa Tri and Run #QuetadeEnCasa para retomar el vuelo

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  • Galería de Héroes sin Capa en la " IV Muro de Filípides"

  • Galería de  Héroes sin Capa en la " I Carrera Día Internacional de la Mujer" en Espartinas


  •                                  Posición   10km.     15km.     18Km        Tiempo

    Fernando Barrero         448       0:47:59   1:11:38  1:25:38     1:40:40

    Francisco J. Alcazar     563       0:49:31   1:14:20  1:29:12     1:44:40

  • Galería de  Héroes sin Capa en la "IX Carrera Popular del Tamarguillo"

  • Galería de  Héroes sin Capa en la " Maratón de Sevilla"

  • Resultados de Héroes sin Capa en la "XXIV Carrera Popular de Santiponce"

  • 22 héroes se dieron cita el domingo en la carrera de santiponce, Héroes sin capa de convirtió en el segundo grupo con más deportistas en la carrera. Muy contentos por está gran imagen y por la mejora de nuestros compañeros, a seguir creciendo héroes.

     

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