Clasificación de Héroes sin Capa en Duatlón de Morón

HÉROE SIN CAPA               GEN    CAT   RUN 1     BIKE      RUN 2    TIEMPO

MANUEL R.Z ACEVEDO      99       ABM  0:20:41   0:33:39  00:11:18  1:05:39

F.J. ALCAZAR A.                  128      ABM  0:21:23   0:36:37  00:12:24  1:10:14

Héroes sin Capa en el "VII Duatlón Ciudad de Morón"

Héroes sin Capa en el "VII Duatlón Ciudad de Morón"

Entrena y mejora la tecnica de natacion con #HeroessinCapaTriandRun

Cuando hablamos de natación para triatletas no centramos mucho en el volumen, pero cuánto tiempo se le dedica a la técnica?, En nuestro grupo de entrenamiento de triatlón estamos orientando esta parte final del año a buscar ese cambio de técnica que nos haga mejorar de verdad en el agua. Nos podrás encontrar en la piscina de parque alcosa los lunes, miércoles y viernes a las 21:00.
Más información:
Email: heroessincapatriatlon@gmail.com.
Móvil: 610061384

Heroes sin Capa en " I Carrera Popular Los Veloces"

Heroes sin Capa en " I Carrera Popular Los Veloces"

HÉROES SIN CAPA EN LA " II MEDIA MARATÓN ENTREPARQUES" LA RINCONADA

Héroe sin Capa        P.Gral   P.Cat   P.Sex   Dorsal   Categoría   Tiempo

RAUL RODRIGUEZ 188         76      180       262     VET- A-M    1:48:46

Héroes sin Capa se une a Urban Sport Club

A partir de Diciembre podrás acceder a nuestros grupos de entrenamiento de running y de triatlón mediante la plataforma de @urban sport club, esta plataforma permitirá al deportista acceder a

Más información:

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heroessincapatriatlon@gmail.com

Galería de Héroes sin Capa en la "XXXVII Carrera del Aljarafe"

Galería de Héroes sin Capa en la "XXXVII Carrera del Aljarafe"

Héroes sin Capa en el "XXXVII Carrera del Aljarafe"

HÉROES SIN CAPA        CAT      GEN   CAT    TIEMPO

IVÁN FRANCO             SEN-M     169      30     01:13:34

FCO .J. ALCAZAR       VET-B-M  170     45   1:13:34

LOURDES CASADO     SEN-F     215       2     01:16:07

JAVIER FERNANDES   VET-C-M  216    40    1:16:08

FCO VALLEJO               VET-C-M 395    66       1:28:46

JUAN FCO MAYORAL   VET-B-M  402    85     01:29:03

SILVIA CALDERON       VET- B-F  438   15     01:37:34

Entrenamiento de Héroes sin Capa en el Parque de María Luisa

Entrenamiento con nosotros

• Triatlón: 4-5 días de entrenamiento, natación: L,X,V, carrera: M y J.

       *La natación del viernes se llevará a cabo a partir de Octubre, por libre y en el        horario de baño libre de la piscina Casa Cuna.

• Running: 2 días de entrenamiento en el Parque de María Luisa ( 20:00 horas).

Héroes sin Capa en el Trail Maratón Doñana

NOMBRE                      POSICION CAT  CATEGORIA     TIEMPO   Min/Km

IVAN M.DELCERRO          333       129   B MASCULINO    8:58:28     7:35